SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Jakie odżywki na początek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego staram się trzymać ( nie jadam żadnych batoników ) tylko chodzi Tutaj o pełnowartościowe posiłki (ogólnie produkty mleczne itd). Dlatego, jestem raczej skazany na suplementy... i właśnie Tutaj stoi znak zapytania... jakie odżywki ? Aktualnie myślałem nad kreatyną Trec CM3, i białku Trec mass xxl czy też magnum'ie 8000. Ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-10-11 18:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 80 Wzrost: 170 Cel treningowy: poprawa wyglądu Staż treningowy na słowni: kiedys ćwiczyłem 2 lata Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłownia Dieta: Bez diety na razie jem wszystko Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: creatine/Amino1000

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-12-09 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITMAX PARTNER GDYŃSKIEGO SPORTU

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Sportu 2009" podczas „Gali Gdyńskiego Sportu", która odbyła się w dniu 11 stycznia 2009 roku w gdyńskim Teatrze Muzycznym firma Mazurenko Armwrestling Promotion, produkująca suplementy diety marki Fitmax została wyróżniona i nagrodzona piękną, pamiątkową statuetką. Jest ona wyrazem uznania za sponsorowanie gdyńskiej drużyny koszykarskiej na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-01-14 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta mojej siostry

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. w zwiazku z tym, ze siostra mnie bardzo prosila ulozylem dla niej diete. pare informacji o niej: wiek: 22 lata wzrost: 165 waga: 55 suplementy: narazie brak, pozniej moze thermo slim albo jakis inny, slaby. to jej drugie podejscie, wczesniej juz byla na podobnej diecie i schudla okolo 3kg, ale musiala przerwac. aktualnie jest na diecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-04-19 13:07:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siła i masa by Arnold

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Sztangielki, Sztanga, Obciążenia, Gryf prosty. Planuje mocowanie drążka i budowe wyciagu. Dieta : hmmm, staram sie ;/ Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : narazie nie, jesli polecicie cos to zakupie :D Witam, trenuje od roku z przerwami wiec mozna powiedziec ze wyrobilem juz sobie technike w poszczegolnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-04-23 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy : redukcja do około 73 + rzeźba Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : Aeroby ( 3x w tygodniu po około 60-90 minut ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest Dieta : z bilansem na minus Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : L-carnitine

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-04-09 15:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AŻ 1000 PORCJI W JEDNYM OPAKOWANIU POLECAM !!! PRODUKT ORYGINALNY W OPAKOWANIU PRODUCENTA DŁUGA DATA WAŻNOŚCI - 03/2018 Suplement diety w formie proszku Składniki: Kwas L-Askorbinowy E 300 Zalecana dzienna porcja 1g (1000 mg)- 1250 % referencyjnej wartości spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal). Sposób użycia : kwas L- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2016-05-02 13:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] umieć kopać. Staż treningowy na słowni: 0,5 roku Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt 3 razy w tygodniu 15 minut, po treningu. Dieta: Domowe jedzenie. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie Zmieniony przez - Yakuza1211 w dniu 2009-04-09 09:01:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-04-09 09:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka, bieżnia, stepper, wioślarz, urządzenie do brzuszków. Dieta: Na razie nie stosuje, ale mogę się dostosować w razie potrzeby Przeciwskaznania medyczne: Żadnych Zażywane suplementy: Narazie nie zarzywam, ale jeśli cos polecicie w miare taniego i bezpiecznego to chetnie wypróbuje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-10-30 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu ćwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wyzej napisane Dieta : brak (mimo tego prosze o Wasze odpowiedzi) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Muscle Juice 6kg (gainer) ULTIMATE NUTRITION Kreatyna B1+ EKSTENSOR Amino ULTRA SCITEC Taurine OXY-GEN (Jeszcze niczego nie biore) Bardzo prosze o Wasza Pomoc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-01-16 20:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 600zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] koncowy! z góry dzieki ! pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, hmb, glutamina i wuchta innych Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-02-09 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FBW - HST. Prosze o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 Waga: 57kg Wzrost: 168cm Cel treningowy: Przyrost masy miesniowej Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: pilka nozna,siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): modlitewnik,laweczka,sztangi + obciazenie Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-07-26 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla osoby aktywnej az za...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ułożyć dietę do swojego trybu życia, który jest na wysokich obrotach. Dieta miałaby być do ciągłego stosowania dla mnie. Dieta jak najbardziej może być wzbogacona w suplementy, które pomogą przy regeneracji, wzmocnią mnie, zwiększą wydolność organizmu. Oczywiście chciałbym po pierwsze mieć dopracowana dietę i na niej się opierać przede [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-05-04 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nowszych nie posiadam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa, sila stosowane już wcześniej suplementy : cm3 trec, Uprawiane inne sporty: aero dla utrzymania formy stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-10-29 11:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z planem treningowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy na masę z podkreśleniem rozbudowy kapturów, barków , ramion i klatki w szczególności i spaleniem tłuszczu na noga i rzeźbą nóg. Diete mam już prawie ułożąną , suplementy też już zakupuje. chodzi mi o pomoc z planem treningowym (3-4 dniowy w sumie obojętne aby był dobry i dokładny) Chodzi mi o dokładną rozpiske ćwiczeń. PS. Wiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2005-04-29 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rad co do rozłożenia planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Muay Thai/ od Wto do Piat wf po 1h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, drazek Dieta: Staram się trzymać michę. Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: żadnych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-11-08 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl HP+Clout / Shock therapy + Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest dla mnie najważniejsza. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono+carbo/n.o.k.o.+ mono Uprawiane inne sporty: piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ostatni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2009-10-03 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17,5 Waga: 70-72kg Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: Tak(staram sie) Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: aktualnie nie(ale bylo duzo stackow) az wstyd sie przyznac;p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-05-16 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i sile jaki jest najskuteczniejszy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: raz na tydzien biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): .cwicze w domu lawka prosta,skosna, do lawki modlitewnik, sztanga,sztangielki, sztanga lamana, obciazenie do 90kg Dieta: duzo ryzu,makaronu,kurczaka(ogolnie biale mięso) Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: tylko witaminy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2009-09-24 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw, dieta, ogolne pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] etc i wszedzoe roznoe pisali na temat np bialka na kg ciala.. Diete sam uloze tylko interesuje mnie wlasnie to. Oraz czy powinienem uwzglednic tzn czy moge uwzgeldnic jakies suplementy diety? Bialko jakies ? Jako uzupelnienie diety , poniewaz na ten moment bedzie ciezko z kasa aby miec na pelna i "zdrowa" diete. A zalezy mi naprawde na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2016-09-13 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)